Ich zeige dir genau auf was du achten musst, um dein Ziel zu erreichen oder in Topform zu kommen. Anhand des Train with Brain E-Books, lernst du erst alle Grundlagen über das Training und die richtige Ernährung, über verschiedene Trainingsmethoden, Nahrungsergänzungen und vieles mehr. Registriere dich auf Train with Brain und du erhältst deinen Individuellen Trainings und Ernährungsstrategie zugeschnitten auf deine Wünsche und Bedürfnisse, und setzt ihn gleich in die Tat um. In den Video Tutorials lernst du die richtige und korrekte Technik deiner Übungen sowie Zubereitungsvorschläge zu deinem Ernährungsplan.
Anfänger brauchen jemanden, der ihnen alles zeigt. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und ein Gesamtkonzept, das alle Bereiche des natürlichen Muskelaufbaus abdeckt. Alles was du bei Train with Brain lernst basiert auf fundiertem Wissen der Trainingslehre und der Ernährungswissenschaft. Keine falschen Anweisungen und Informationen aus Internet Foren oder anderen unseriösen Webseiten. Wer lässt sich schon gerne Tipps und Empfehlungen von Menschen oder selbsternannten Trainern geben die zwar viele Ratschläge erteilen, selbst aber nicht erfolgreich sind indem was sie tun!
Du erhältst eine individuell zugeschnittene Anleitung zu deinem Traumkörper zusammengesetzt aus:
Die Trainingspläne werden in drei Stufen unterteilt. Beginner, Fortgeschritten und Athlet:
Du kannst dein Trainingsstadium selbst bestimmen und hast die Möglichkeit sofort im Anfänger oder Fortgeschritten Stadium zu starten.
Die Trainings- und Ernährungspläne sind geprüft auf ihre Wirkungsweise, und sind zu 100% Praxis erprobt.