Ernährung

Die Ernährung ist wahrscheinlich der wichtigste Bestandteil im Hinblick auf Muskelwachstum, ein Sportliches Ziel oder zur Gewichtsregulierung. Natürlich in Kombination mit Training und ausreichend Regeneration zwischen den Trainings. Ohne die entsprechende Ernährung wird auch das beste und härteste Training keine optimalen Ergebnisse liefern. Die Ernährung sollte auf jeden Körpertyp individuell abgestimmt werden. Train with Brain ist die Lösung und bietet dir Personalisierte individuelle und differenzierte Ernährungsstrategien und bringt dir Sofort schnellere und bessere Körperliche und Mentale Ergebnisse. Du erhältst einen individuellen Personalisierten Ernährungsplan angepasst an deinen Leistungsumsatz und dein Trainingsziel. Du erhältst alle 4 Wochen einen angepassten Ernährungsplan umso Kalorienbilanz und die Nährstoffverteilung auf deinen Aktuellen Leistungsumsatz anzupassen, um so dein Wusch schnell und Gesund zu erreichen. Mit exakten Lebensmittel- & Mengenangaben sowie alternativen Ernährungsformen! Auch ohne Nahrungsergänzungen zum Erfolg!

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